Врач Павлова объяснила, в каких случаях кардиотренировки могут привести к накоплению жира
По словам эндокринолога Зухры Павловой, выполнять только кардиотренировки, игнорируя силовые упражнения — большая ошибка. Есть риск истощить организм, навредить (далее…)
Врач Лебедева посоветовала обращать внимание на три первых «звоночка» приближения климакса
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала три ранних симптома, указывающих на приближение климакса. По ее словам, свое женское здоровье можно и нужно взять под (далее…)
6 кредитных карт с бесплатным снятием наличных
Zero от МТС БанкаЛьготный период составляет до 1 100 дней и распространяется на снятие наличных. В день можно снимать до 50 тысяч рублей, до 600...
Что будет с кредитами и ипотекой после повышения ключевой ставки до 15%: мнения экспертов
Банк России 27 октября увеличил ключевую ставку на 2 процентных пункта — с 13 до 15%. Рассказываем, как это отразится на условиях по потребительским и...
Визы цифрового кочевника в 2023 году: полный список стран и условий
Кто такие цифровые кочевники Цифровые кочевники, или диджитал-номады (digital nomads), — это люди, которые работают удаленно и при этом не живут в родной стране. Они...